Постарайтесь не перегружать себя работой. Во время магнитных бурь наш организм находится в состоянии стресса. Излишняя нагрузка повседневными делами и работой сказывается на физическом и моральном состоянии в два раза сильнее, чем обычно. Переутомление может легко превратиться в затяжную мигрень или нервное истощение. Чтобы этого не произошло, делайте небольшие перерывы во время работы, а вечер посвятите спокойному отдыху за чашкой травяного чая.
Избегайте стрессовых ситуаций. Не следует забывать о том, что с каждым годом все больше людей приобретают метеочувствительность. Постарайтесь с пониманием относиться к излишней раздражительности коллег, друзей или родных. Доброе слово и улыбка в период магнитной бури 1 мая гораздо быстрее помогут наладить отношения, чем споры и ругань.
Врачи советуют бороться с влиянием солнечной активности народными средствами. Не торопитесь пить таблетки при ухудшении самочувствия: помните, что в любом случае сначала лучше обратиться к специалисту.
