До Нового года осталось совсем немного – пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.
Как много обязательств вы взвалили на себя? Ощущаете ли бремя эмоциональных проблем? Чтобы стать счастливее, для начала отпустите беспокойство и стресс. Конечно, все мы попадаем в непростые жизненные обстоятельства. В такие моменты этот список из 20 вещей послужит напоминанием о том, к чему нужно стремиться каждый день.
- Отпустите мысли, которые мешают вам почувствовать свои силы и возможности.
- Отпустите чувство вины, которое мешает вам делать то, что вам действительно хочется.
- Отпустите страх перед неизвестным. Сделайте один маленький шаг, и вы увидите, как новый путь сам раскроется перед вами.
- Отпустите сожаления. В определённый момент жизни мысль «Мне всё равно» была вам необходима.