В нынешнем ритме жизни мы часто не успеваем следить за самым важным — за своим здоровьем. А ведь рано или поздно это может плачевно закончится. Пройдя этот пару секундный тест вы с легкостью сможете понять на что именно вам следует обратить внимание, что бы вы были здоровы еще долгие годы.
Обычно необходимо сделать множество анализов, чтобы узнать, насколько хорошо функционирует наш организм.
Но бразильский ученый Клаудио Гиль Арауджо разработал один простой тест, который, как он уверяет, способен определить, насколько вы по-настоящему молоды. Многочисленные исследования подтвердили, что трюк этот действительно работает.
Все просто! Нужно сесть и встать. Вот так:
1. Встаньте на пол без обуви и перекрестите ноги. В начале упражнения у вас 10 очков.
2. Сядьте, скрестив ноги. Ни в коем случае нельзя помогать себе какими-либо частями тела. Если вы поддерживаете себя рукой, локтем, коленями или ногой, вы теряете одно очко. Если вам удалось сесть таким образом, но вы все еще теряете баланс, отнимается половина очка.
